筋肉への補給と、脳への補給

2025-09-12 18:08:25
2025-09-12 18:54:16
目次

夕也の夏休み中の塾に持っていくお弁当は

おにぎりと野菜ジュース

お弁当箱を洗うのがキライな私には都合が良かったのですが、夏休みが終わり、高校に通うようになってからも

「おにぎりと野菜ジュースでいいや…」

いいのか?母としていいのか?

と自問する所でもありますが、この時期は公立高校でも個々の履修により高校滞在時間もバラバラなので、腰を落ち着けてランチという感じでもないのかも知れません

というわけで
おにぎり弁当継続中です


そして補食について
補食は陸部時代とガラッとかわりました

陸部時代の補食は、プロテインや inゼリー アミノバイタル等でした

引退して受験生となってからは脳直の、コレです

ぶどう糖


朝也も大学受験の頃は食べてましたね、懐かしがっていました

夕也は最初、ラムネを食べてましたが上顎が擦りむけて痛くなるそうで、最近はブドウ糖一択になってきました

最初は味に抵抗があったり教材に挟まって粉になったり

でも定着したという事は、効く補給になってるということかな?と解釈しています

それにラムネより良い点として、柔らかいから上顎と舌で潰せて歯に負担がかからないんです、虫歯も心配ですからね

塾から適度な距離感でドラッグストアがあるので、勉強から逃げたくなった時にぷらっと散歩がてら買いに行くそうです


あと
夜ご飯はちゃんと作ってますよ(๑• ̀д•́ )✧+°

夕也はとくに食の快感が独特で、全部食べ終えたあとにお腹に手を当て目をとじて

「今、おいしいを、身体に染み込ませてる…(*´ω`)」

…そういうもんだろうか?
補給型人間の謎感覚です

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この記事を書いた人

カエル

農産物売場で働いています・ 身体は大きな息子を三人お世話しています・ 身の回りの需要に応じて看板とか印刷物を作ったりしています・ DIYで収納系の家具を作ります・ このブログのイラストは布トートバッグや布小物やTシャツとして販売しています